Sportpsychologie is een vaste waarde geworden binnen de (top)sportwereld. Studies blijven aantonen hoe belangrijk het mentale aspect is en hoe de juiste mentale technieken de sporter kan helpen te groeien als atleet en om beter te presteren. 

Als gecertificeerd sport- en prestatiepsycholoog is het mijn doel je te begeleiden om het beste uit jezelf te halen en je topprestatie of peak performance te bereiken. Ik geloof sterk in een duurzame en resultaatgerichte aanpak, waarbij vertrouwen en het welzijn van de sporter altijd op de eerste plaats komen. Mijn begeleidingen worden altijd op maat gemaakt in samenspraak met de atleet. 

Bovendien ben ik ook al jaren actief als bedrijfspsycholoog. Er zijn namelijk veel raakvlakken tussen de sportwereld en het bedrijfsleven. Zo zijn beide omgevingen erg resultaatgericht en komen dezelfde aspecten terug (denk maar aan doelstelling, presteren onder druk, stress, focus, motivatie, samenwerking, leiderschap, ...). Daarom kan je als bedrijf of particulier ook bij mij terecht voor unieke workshops en coaching sessies. 

 

Als sport- en prestatiepsycholoog engageer ik me om je mentale vaardigheden te trainen.  Zo kan je onder andere bij mij terecht voor: 

• omgaan met druk, faalangst, stress; 
• verhogen van zelfvertrouwen, motivatie, balans en concentratie;
• ontwikkelen van leiderschapsvaardigheden en teambuilding;
• opbouwen naar doelen, visualisatie, planning en timemanagement;

• verwerken van en terugkomen na tegenslagen (zoals een blessure).

Met andere woorden: samen bereiken we je maximale potentieel!

Ik begeleid:

• Atleten individueel of clubs/teams (zowel recreatief als op topsportniveau).
• Begeleiders: coaches, trainers, ouders, bestuur, medische staf, ... 
• Bedrijven: HR, teambuilding, timemanagement, manager training.

De sessies kunnen in het Nederlands, Frans en/of Engels gevolgd worden.