Peak Performance begint hier

Presteren onder druk vraagt meer dan techniek
mentale kracht maakt het verschilvoor atleten en high-performers

Behaal topprestaties onder druk

Als ervaren sportpsycholoog en mental coach help ik sporters en professionals om onder druk mentaal sterk te blijven.

Samen werken we aan:

  • Focus, mentale kracht en veerkracht zodat prestaties stabiel blijven wanneer de druk het hoogst is.

  • Betere resultaten behalen, zonder gestrest te raken.

  • Rustig, doelgericht en zelfverzekerd presteren op cruciale momenten.

  • Je mentale kant versterken, zodat jij het verschil maakt tussen goed en uitzonderlijk, of je nu sport, leidinggeeft of werkt in een veeleisende omgeving.

Sportpsychologie

Als gecertificeerd sport- en prestatiepsycholoog begeleid ik atleten in het ontwikkelen van hun mentale kracht. Van omgaan met druk en faalangst tot het versterken van focus, zelfvertrouwen en veerkracht na tegenslagen. Samen bouwen we aan prestaties op het moment dat het écht telt.

  • Ondersteuning van sporters en coaches
  • Begeleiding van jongeren en ouders
  • Individuele begeleiding en teambegeleiding
  • Zowel recreatief als op topsportniveau

Professionals

Als performance- en stresscoach begeleid ik professionals in high-pressure omgevingen.  Van omgaan met stress en prestatiedruk tot het versterken van focus, veerkracht en mentale helderheid. Zo blijf je scherp, evenwichtig en impactvol — ook wanneer de druk hoog is.

 

• Begeleiding van leidinggevenden en high-potential professionals
• Stress- en burn-outpreventie
• Individuele coaching en teambegeleiding

Gedreven door passie

Dit is waar onze reis begint. Maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.

Gericht op klanten

Dit is waar onze reis begint. Maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.

Kwaliteit en snelheid

Dit is waar onze reis begint. Maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.

Sportpsychologie is een vaste waarde geworden binnen de (top)sportwereld. Studies blijven aantonen hoe belangrijk het mentale aspect is en hoe de juiste mentale technieken de sporter kan helpen te groeien als atleet en om beter te presteren. 

Als gecertificeerd sport- en prestatiepsycholoog is het mijn doel je te begeleiden om het beste uit jezelf te halen en je topprestatie of peak performance te bereiken. Ik geloof sterk in een duurzame en resultaatgerichte aanpak, waarbij vertrouwen en het welzijn van de sporter altijd op de eerste plaats komen. Mijn begeleidingen worden altijd op maat gemaakt in samenspraak met de atleet. 

Bovendien ben ik ook al jaren actief als bedrijfspsycholoog. Er zijn namelijk veel raakvlakken tussen de sportwereld en het bedrijfsleven. Zo zijn beide omgevingen erg resultaatgericht en komen dezelfde aspecten terug (denk maar aan doelstelling, presteren onder druk, stress, focus, motivatie, samenwerking, leiderschap, ...). Daarom kan je als bedrijf of particulier ook bij mij terecht voor unieke workshops en coaching sessies. 

 

Als sport- en prestatiepsycholoog engageer ik me om je mentale vaardigheden te trainen.  Zo kan je onder andere bij mij terecht voor: 

  • omgaan met druk, faalangst, stress; 
  • verhogen van zelfvertrouwen, motivatie, balans en concentratie;
  • ontwikkelen van leiderschapsvaardigheden en teambuilding;
  • opbouwen naar doelen, visualisatie, planning en timemanagement;

  • verwerken van en terugkomen na tegenslagen (zoals een blessure).

Met andere woorden: samen bereiken we je maximale potentieel!

 

Ik begeleid:

  • Atleten individueel of clubs/teams (zowel recreatief als op topsportniveau).
  • Begeleiders: coaches, trainers, ouders, bestuur, medische staf, ... 
  • Bedrijven: HR, teambuilding, timemanagement, manager training.

De sessies kunnen in het Nederlands, Frans en/of Engels gevolgd worden.